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注册QQ并使用手机号是非常简单的，以下是详细步骤。
1、打开手机上的QQ软件，点击“新用户注册”。
2、在弹出的页面中输入手机号，点击“下一步”。
3、按照提示设置你的QQ昵称和密码，然后点击“注册”。
4、此时系统会发送一条短信到你填写的手机上进行验证，输入验证码后点击“提交”。
5、系统会提示注册成功，此时你就可以使用这个手机号登录QQ了。
注册过程中需要保持手机网络通畅，以便接收验证码，请确保手机号码的准确无误，避免后续登录或其他操作出现问题，如果遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助。
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